Rehabilitación, atención y prevención para deportistas
La fisioterapia deportiva es una de las muchas especialidades a través de la cual se busca la rehabilitación, la atención y la prevención de deportistas amateurs y profesionales, así como mostrar unas correctas directrices a aquellos pacientes que practican una actividad física y quieren hacerlo de forma segura.
Es necesario conocer la biomecánica específica de cada deporte para valorar correctamente al deportista lesionado, además de conocer el gesto deportivo específico para una vez recuperada la lesión hacer una buena readaptación del mismo para que su vuelta a la actividad física sea segura y no haya riesgo de recidiva.
Diversas técnicas disponibles con fisioterapia deportiva
En el tratamiento y en el manejo de lesiones deportivas existen una amplia variación de técnicas que se pueden aplicar como la tearapia manual y la osteopatía, técnicas invasoras ecoguiadas y el uso de tecnología avanzada como ondas de choque, magnetoterapia y diatermia para adelantar plazos en la recuperación de la lesión. En cuanto a la prevención de lesiones, antes se debe de hacer una buena valoración y detectar zonas de déficits de movilidad o de fuerza que pongan en riesgo la salud del deportista y aumenten el riesgo de lesión. Para corregir esto se pueden usar las mismas técnicas que para el tratamiento de lesiones, además de vendajes funcionales pero sobretodo el ejercicio especifico, bien dirigido y pautado como base de la prevención . Pregúntanos por cada una de ellas y te explicaremos sus beneficios; para qué prácticas deportivas están recomendadas y para cuáles no.
La prevención de lesiones también se antoja fundamental en nuestro trabajo diario. A través de tablas y protocolos, se pueden proponer rutinas que posibiliten reducir en gran medida el riesgo de lesiones. Los tratamientos específicos precompetición o postcompetición constituyen servicios fundamentales para los fisioterapeutas deportivos.
La importancia de la fisioterapia deportiva
Porque la recuperación total es necesaria para que el deportista vuelva a disfrutar de la práctica deportiva con plenitud. Nuestro proceso busca desembocar, precisamente, en la consecución de un estado de forma en el que el deportista no sienta ningún tipo de molestia. Asesoraremos y propondremos un número de sesiones que nos aseguren que el atleta va a volver a ser el de antes.
Cada vez con más frecuencia, los clubes deportivos de todo el mundo cuentan con fisioterapeutas de primer nivel en sus filas. Es una prueba más de la importancia de una figura, la del fisioterapeuta deportivo, que permite que el atleta desarrolle su actividad con tranquilidad, ofreciendo lo mejor de sí mismo en todo momento. Cierra una cita con nosotros y cuéntanos tu caso: te ofreceremos un servicio personalizado, adaptado a tu práctica deportiva y de acuerdo a tus objetivos en la competición.
Objetivos de la fisioterapia deportiva
- Acortar tiempos de recuperación.
- Adaptar el cuerpo al entrenamiento.
- Evitar factores de riesgo lesionales.
- Evaluar la situación.
- Prevenir lesiones y futuros problemas.
- Mejorar la calidad de vida deportiva.
- Optimizar el rendimiento deportivo del atleta.
Preguntas frecuentes (FAQ) – Fisioterapia Deportiva
¿Para que sirve la fisioterapia deportiva y cómo puede ayudarme?
La fisioterapia deportiva es una rama de la fisioterapia que se especializa en tratar, rehabilitar y prevenir lesiones relacionadas con la actividad física y el deporte.
¿Cuáles son los beneficios de la fisioterapia para deportistas?
En el caso de tener una lesión, ayuda a acelerar la recuperación, reducir el dolor, mejorar la movilidad, prevenir futuras lesiones y optimizar el rendimiento deportivo.
¿Qué tipo de lesiones trata la fisioterapia deportiva?
Trata lesiones sobretodo derivadas del deporte como esguinces de ligamento, desgarros o roturas musculares, tendinopatias, fracturas y lesiones articulares, entre otras.
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una lesión deportiva?
El tiempo de recuperación depende de varios factores, primero la gravedad y el alcance de la lesión. Segundo, el tejido que se haya lesionado. El tiempo de recuperación de una fractura ósea no es el mismo al tiempo de recuperación de una rotura muscular porque son tejidos diferentes y cada uno tiene unos tiempos biológicos de regeneración. Tercero, si la lesión necesita cirujia los plazos de recuperación serán más largos, con lo cual, dependiendo de todos estos factores una lesión puede durar desde unos días hasta varios meses.
¿La fisioterapia deportiva ayuda a prevenir lesiones?
Sí, mediante ejercicios específicos, fortalecimiento muscular y técnicas de corrección postural, se minimiza el riesgo de sufrir lesiones.
¿Qué técnicas se utilizan en la fisioterapia deportiva?
Se utilizan técnicas como la terapia manual y la osteópatia, técnicas invasivas ecoguiadas y tecnología avanzada como ondas de choque, magnetoterapia y diatermia para acortar tiempos de recuperación.
¿Cuándo debo acudir a un fisioterapeuta deportivo?
Debes acudir si sufres una lesión durante la práctica deportiva, sientes dolor persistente o deseas prevenir lesiones con un programa personalizado.
¿La fisioterapia mejora el rendimiento deportivo?
Sí, mejora la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y movilidad, lo que contribuye a un mejor desempeño en el deporte.